Nuestra Historia con el CrossFit
Desde 2018, hemos trabajado con atletas que buscan algo más que ejercicio. Buscamos construir comunidad, resiliencia y resultados reales a través de principios comprobados de entrenamiento funcional.
Cómo Empezó Todo
En 2018, un grupo pequeño de entusiastas del fitness en Maipú decidió que los gimnasios tradicionales no les daban lo que necesitaban. Querían entrenamientos que desafiaran todo el cuerpo, no solo músculos aislados.
Lo que comenzó como sesiones en un garaje se transformó en algo más grande. La gente empezó a notar cambios, no solo en su físico sino en su mentalidad. El CrossFit tiene eso: te enseña que puedes hacer más de lo que creías posible.
Hoy trabajamos con personas de todos los niveles. Algunos nunca han levantado una barra, otros vienen de años de entrenamiento. Lo importante es que cada uno encuentra su propio ritmo y progreso.
Los Principios que Nos Guían
Intensidad Controlada
El CrossFit no es sobre destruirte cada día. Es sobre encontrar el punto donde tu cuerpo se adapta y crece sin lesionarse. Escalamos todo según tu nivel actual.
Movimientos Reales
Entrenamos patrones que usas en la vida diaria: levantar, empujar, jalar, saltar. No hacemos ejercicios raros que solo sirven para Instagram.
Comunidad Auténtica
Cuando entrenas con otros que sudan tanto como tú, se forma algo especial. Aquí la gente se conoce por nombre, no por número de membresía.
Quién Está Detrás
No somos gurús del fitness ni celebridades de redes sociales. Somos personas que encontraron en el CrossFit una forma de vivir mejor y queremos compartir eso con otros.
Esteban Riquelme
Fundador y Coach Principal
Llevo entrenando CrossFit desde 2015. Antes de eso, probé todo: gimnasios comerciales, running, hasta artes marciales. Nada me enganchó como esto.
Lo que me gusta del CrossFit es que siempre hay algo nuevo que aprender. Después de años, todavía hay movimientos que me cuestan y eso me mantiene humilde.
Mi trabajo no es convertirte en atleta de competencia. Es ayudarte a moverte mejor, sentirte más fuerte y disfrutar el proceso. Si quieres competir, excelente. Si solo quieres estar en forma, también perfecto.
Conversemos sobre tu Entrenamiento